️ Как пережить жару без вреда для здоровья

️ Как пережить жару без вреда для здоровья

Лето в Алтайском крае в этом году выдалось по-настоящему жарким.
Пейте воду, носите головной убор и светлую одежду, избегайте солнца с 12 до 16 часов, не оставляйте детей и животных в машине и проветривайте дом. При слабости или головокружении — немедленно в тень и прохладу.

Чтобы избежать неприятностей, важно соблюдать несколько простых правил. Об этом – в карточке